Oppsummering av fellestrening 17. juni
Posted by Per A den 17 juni 2007
Endelig litt dårlig vær..; 10 grader og regn. Nok til at kun 8 mann stilte på dagens økt (inkludert 2 av de som kjørte Farris runden i går). Vi kjørte opp Bispeveien til Kronlia, over Eplerød og Hanekleiva og ned til Sande. Samme vei tilbake (totalt ca 60 km). Hensikten var, i tillegg til å kjøre drag på Bispeveien, å få kjørt litt mer bakketrening, dvs finne riktig tempo i bakkene noe vi klarte bra i dag (snittfart på 18-19 km/t opp Hanekleiva fra Sande siden).
Regn var det også da vi startet i Trondheim i 2005, Kenneth Hansen i front, har endelig bestemt seg for også å bli med i 2007
Av Ole Schøyen
Dermed er de treningsmessige forberedelsene til årets Trondheim-Oslo over, neste uke må vi slippe opp på treningen og samle overskudd. Det blir som Per har informert om pakking av sykler torsdag kl 18.00 på Revetal. Dere som tok med kassene hjem etter Mjøsa må ta med de på torsdag.
Møte i Trondheim kl. 19:00
Håper alle er på plass på Hotell Augustin senest kl 17.00 på fredag. Kasser skal pakkes og utstyr skal klargjøres. Vi tar et felles møte kl 19.00 hvor opplegget for lørdagens tur gjennomgås. Følgebilmannskapene må delta på en orientering/kurs på Britannia hotell i regi av arrangøren/politiet fredag ettermiddag (tror ikke klokkeslett er satt for dette, kolliderer følgebilorienteringen med tidspunktet for vårt møte må vi flytte dette til litt senere).
Og så er det bare å følge spent med på værmeldingen utover uken…! Godt vær – 14 timers tallet!!
Praktisk fra Per
Jeg skrev sist at vi tar med dunker og blander sportsdrikke på hotellet. Det er nok mer praktisk at hver enkelt blander det de skal ha av sportsdrikke. Vi tar imidlertid med endel bokser med Protonic, så det skal være nok til at alle får blandet 8-10 flasker eller mer. Vi har fått noen få bokser med Foz og Red Force fra Proteinfabrikken. Dette er kun en prøve, og er vel ikke nok til mer enn en flaske eller to til hver. Som jeg skrev sist har vi også noen geler, tre esker à 24 stk. Power gel, så det skulle bli 2-3 til hver. Ellers må dere sørge for øvrig spise og drikke selv.
