Oppsummering av fellestrening 1. april

Første utetrening ble avholdt tirsdag 1. april i tørt vær med 5-6 grader og lite vind. Fra oppmøte på Sem kl 18.00 syklet vi opp Bispeveien til Svinevoll, over Våle til Kopstad og gamle E-18 tilbake til Sem. Ca 45 km. 18 mann møtte.

Viktige prinsipper for rullekjøring

Lagkjøring i Trondheim-Oslo er rullekjøring hele veien, fra Trondheim til Oslo. Det er i rulla laget skal jobbe. Derfor vil det være et krav at alle deltar i rulla og yter sitt beste der. Men rullekjøring er ikke bare en forutsetning for god fart. God rullekjøring er også en forutsetning for god sikkerhet. Ujevn kjøring i rulla skaper stress og kanskje også farlige situasjoner. God rullekjøring gir også god trivsel underveis og sparer krefter for alle mann.