Team Proteinfabrikken Vestfold

Styrkeprøven 2008

Oppsummering av fellestrening 8. april

Posted by Per A den 09 april 2008

Årets andre fellestrening ute ble avholdt i tørt vær med 4-5 (varme..) grader og noe nordlig vind. 14 mann møtte. Vi syklet gamle E-18 fra Sem til Kopstad og derfra over til Svinevoll. Samme vei tilbake, totalt ca 50 km.

Fokus for økten var samkjøring i rulle. Vi kjørte alle 14 i en rulle og det fungerte stort sett godt, særlig på tilbakeveien hvor vi hadde svak medvind og farten lå jevnt på 40-45 km/t på flatene.

De neste fellestreningen (neste tirsd. kl. 1 8) kjøres på samme måte for å ytterligere å styrke samkjøringen i laget.

Mvh Ole

Skriv et svar

XHTML: Du kan bruke disse taggene: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>