Enebakk Rundt

Flere har ønsket å delta i rittet Enebakk Rundt den 1. mai. Erik Tveitan har vært i kontakt med rittledelsen og fått beskjed om at vi kan få start som lag i en pulje, men da må vi være raske med å melde oss på. Vi kjører ikke dette som et obligatorisk opplegg, men for de som har lyst og anledning, samtidig som vi helt sikkert får en god treningsøkt. Vi har fått frist til onsdag 23.4. Send en mail til perastrup@gmail.com, eller SMS 486 00 380, dersom du er interessert. Beskjed om din interesse må gis seinest i løpet av tirsdag den 22.4.

Invitasjon Enebakk Rundt

Hvordan trene riktig?

Flere har spurt om det er mulig å få en liten veiledning på hvordan man kan få best mulig utbytte av treningsøktene. Personlig er jeg en amatør på dette området, men famler meg fram og leser litt her og der – og ikke minst forsøker å snappe opp noe av det vår sykkelprofessor, Tom Martin Biseth, har postulert på samlingene våre;