<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/"
	>

<channel>
	<title>Team Proteinfabrikken Vestfold</title>
	<atom:link href="http://teampf.wordpress.com/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://teampf.wordpress.com</link>
	<description>Styrkeprøven 2008</description>
	<pubDate>Tue, 01 Jul 2008 12:50:04 +0000</pubDate>
	<generator>http://wordpress.org/?v=MU</generator>
	<language>no</language>
			<item>
		<title>Flere bilder fra DSSP 2008</title>
		<link>http://teampf.wordpress.com/2008/07/01/flere-bilder-fra-dssp-2008/</link>
		<comments>http://teampf.wordpress.com/2008/07/01/flere-bilder-fra-dssp-2008/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 01 Jul 2008 12:19:32 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Per A</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Informasjon]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://teampf.wordpress.com/?p=360</guid>
		<description><![CDATA[ &#124; View  Show &#124; Create  Your Own
Du finner også bildene under menyen &#8220;Bilder&#8221; øverst på denne siden.
       ]]></description>
		<wfw:commentRss>http://teampf.wordpress.com/2008/07/01/flere-bilder-fra-dssp-2008/feed/</wfw:commentRss>
	
		<media:content url="http://apps.rockyou.com/images/logo-mini.gif" medium="image">
			<media:title type="html">RockYou slideshow</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Bilder og omtale</title>
		<link>http://teampf.wordpress.com/2008/06/25/bilder-og-omtale/</link>
		<comments>http://teampf.wordpress.com/2008/06/25/bilder-og-omtale/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 24 Jun 2008 23:25:49 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Per A</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Informasjon]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://teampf.wordpress.com/?p=353</guid>
		<description><![CDATA[Under er det lagt ut noen bilder fra årets Styrkeprøve med TPFV. Laget har fått omtale både i Tønsbergs Blad og Gjengangeren etter vel gjennomført ritt. Les artikkelen i Gjengangeren og TB her.


 &#124; View  Show &#124; Create  Your Own
       ]]></description>
		<wfw:commentRss>http://teampf.wordpress.com/2008/06/25/bilder-og-omtale/feed/</wfw:commentRss>
	
		<media:content url="http://teampf.files.wordpress.com/2008/06/endelig.jpg" medium="image" />

		<media:content url="http://apps.rockyou.com/images/logo-mini.gif" medium="image">
			<media:title type="html">RockYou slideshow</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Resultater fra Styrkeprøven 2008</title>
		<link>http://teampf.wordpress.com/2008/06/23/resultater-fra-styrkepr%c3%b8ven/</link>
		<comments>http://teampf.wordpress.com/2008/06/23/resultater-fra-styrkepr%c3%b8ven/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 23 Jun 2008 10:47:04 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Per A</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Informasjon]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://teampf.wordpress.com/?p=351</guid>
		<description><![CDATA[
Så er årets Styrkepøve unnagjort og Team Proteinfabrikken Vestfold kom i mål på en brukbar tid. Offisielt er lagets tid 15:22:14. Foreløpig foreligger det ingen offisielle resultatlister i forbindelse med lagkonkurransen. Trolig er TPFV på en 8. plass, men ta dette med et stor forbehold. Bilder fra turen kommer forhåpentligvis på denne siden i løpet [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://teampf.wordpress.com/2008/06/23/resultater-fra-styrkepr%c3%b8ven/feed/</wfw:commentRss>
	
		<media:content url="http://teampf.files.wordpress.com/2008/06/styrkeprovens-logo08.jpg" medium="image" />
	</item>
		<item>
		<title>Lagoppstilling ved start i Trondheim</title>
		<link>http://teampf.wordpress.com/2008/06/16/lagoppstilling-ved-start-i-trondheim/</link>
		<comments>http://teampf.wordpress.com/2008/06/16/lagoppstilling-ved-start-i-trondheim/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 16 Jun 2008 16:25:12 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Per A</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Informasjon]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://teampf.wordpress.com/?p=350</guid>
		<description><![CDATA[Målsetningen er å holde 15-20 mann i rulla hele veien ned til Oslo. En mann ut av rulla, en mann inn. Martin Rud og Erik Tveitan styrer dette.
Ole, Martin og Erik er lagets kapteiner og styrer lagets innsats underveis. Hovedstrategien er å holde jevn og god fart på flatene og kjøre relativt forsiktig i bakkene.
Følgende [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://teampf.wordpress.com/2008/06/16/lagoppstilling-ved-start-i-trondheim/feed/</wfw:commentRss>
		</item>
		<item>
		<title>Praktisk informasjon DSSP</title>
		<link>http://teampf.wordpress.com/2008/06/15/praktisk-informasjon-dssp/</link>
		<comments>http://teampf.wordpress.com/2008/06/15/praktisk-informasjon-dssp/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 15 Jun 2008 18:56:58 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Per A</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Informasjon]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://teampf.wordpress.com/?p=344</guid>
		<description><![CDATA[
Som kjent starter vi lørdag morgen kl. 07:10 i Trondheim. Med dagens langtidsvarsel og et skjema på 14t 50 min. er vi i mål ca. 22:00 i Oslo?! 
Tirsdag har vi siste fellestrening, se artikkel under. Torsdag kl 18.00 på Sem er det pakking av sykler i følgebilene. Alle må være på plass i Trondheim [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://teampf.wordpress.com/2008/06/15/praktisk-informasjon-dssp/feed/</wfw:commentRss>
	
		<media:content url="http://teampf.files.wordpress.com/2008/06/husket-alt-eller-ny.jpg?w=300" medium="image" />
	</item>
		<item>
		<title>Værvarsel DSSP</title>
		<link>http://teampf.wordpress.com/2008/06/15/v%c3%a6rvarsel-dssp/</link>
		<comments>http://teampf.wordpress.com/2008/06/15/v%c3%a6rvarsel-dssp/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 15 Jun 2008 10:40:53 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Per A</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Informasjon]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://teampf.wordpress.com/?p=332</guid>
		<description><![CDATA[

Klikk på stedsnavn i rutene over og se værvarselet for det enkelte passeringspunkt for Trondheim - Oslo. Du kommer da til YR.no sine nettsider. Varselet ovenfor er hentet fra YR.no søndag den 15.6 kl. 09:00. Det positive ved dette varselet er at vi har vinden i ryggen hele veien, så får vi se på lørdag.
    [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://teampf.wordpress.com/2008/06/15/v%c3%a6rvarsel-dssp/feed/</wfw:commentRss>
	
		<media:content url="http://teampf.files.wordpress.com/2008/06/trondheim1.jpg?w=231" medium="image" />

		<media:content url="http://teampf.files.wordpress.com/2008/06/hjerkin.jpg?w=231" medium="image" />

		<media:content url="http://teampf.files.wordpress.com/2008/06/dombas.jpg?w=230" medium="image" />

		<media:content url="http://teampf.files.wordpress.com/2008/06/otta.jpg?w=229" medium="image" />

		<media:content url="http://teampf.files.wordpress.com/2008/06/lillehammer.jpg?w=233" medium="image" />

		<media:content url="http://teampf.files.wordpress.com/2008/06/minnesund.jpg?w=231" medium="image" />

		<media:content url="http://teampf.files.wordpress.com/2008/06/oslo.jpg?w=230" medium="image" />
	</item>
		<item>
		<title>Omtale i Tønsbergs Blad</title>
		<link>http://teampf.wordpress.com/2008/06/12/omtale-i-t%c3%b8nsbergs-blad/</link>
		<comments>http://teampf.wordpress.com/2008/06/12/omtale-i-t%c3%b8nsbergs-blad/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 12 Jun 2008 14:41:06 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Per A</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Informasjon]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://teampf.wordpress.com/?p=330</guid>
		<description><![CDATA[
– I år mener jeg laget er sterkere enn det tidligere har vært. Det ser vi på trening, hvor det går fortere unna enn tidligere. Og da er det bare å håpe på fornuftige værforhold, sier Ole Schøyen til Tønsbergs Blad.
- Målet er å komme godt under 15 timer, og selv tror jeg på 14.30 [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://teampf.wordpress.com/2008/06/12/omtale-i-t%c3%b8nsbergs-blad/feed/</wfw:commentRss>
	
		<media:content url="http://teampf.files.wordpress.com/2008/06/tb120708.jpg" medium="image" />
	</item>
		<item>
		<title>Siste fellestrening for laget 17. juni</title>
		<link>http://teampf.wordpress.com/2008/06/11/siste-fellestrening-for-laget-17-juni/</link>
		<comments>http://teampf.wordpress.com/2008/06/11/siste-fellestrening-for-laget-17-juni/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 11 Jun 2008 21:36:43 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Per A</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Informasjon]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://teampf.wordpress.com/?p=327</guid>
		<description><![CDATA[Tirsdag 17. juni har vi siste fellestrening. På den økten skal vi kjøre teknisk god rullekjøring med fokus på:
- To linjer i rulla, ingen ligger i vifte
- Høy og tydelig melding med navn til siste mann i rulla
- Liten fartsforskjell mellom hvilerekke og fartsrekke
- Forsiktige føringer i front, ikke lage luke og derav fartsøkning

Dette er [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://teampf.wordpress.com/2008/06/11/siste-fellestrening-for-laget-17-juni/feed/</wfw:commentRss>
	
		<media:content url="http://teampf.files.wordpress.com/2008/06/rulle-medium.jpg" medium="image" />
	</item>
		<item>
		<title>Vellykket Geilo-tur</title>
		<link>http://teampf.wordpress.com/2008/06/10/vellykket-geilo-tur/</link>
		<comments>http://teampf.wordpress.com/2008/06/10/vellykket-geilo-tur/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 10 Jun 2008 18:59:37 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Per A</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Informasjon]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://teampf.wordpress.com/?p=313</guid>
		<description><![CDATA[Nedenfor følger noen bilder fra vår treningssamling t/r Geilo. Med medvind og flott sommervær begge veier ble turen en flott opplevelse. Turen oppover gikk litt i raskeste laget, men alle hang med. Tilbaketuren ble enda bedre, riktig tempo i bakkene og godt fungerende rulle. Dette er ikke ment som en analyse av turen, men en [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://teampf.wordpress.com/2008/06/10/vellykket-geilo-tur/feed/</wfw:commentRss>
	
		<media:content url="http://teampf.files.wordpress.com/2008/06/2-red-geilo.jpg" medium="image" />

		<media:content url="http://teampf.files.wordpress.com/2008/06/profil-geilo.jpg" medium="image" />

		<media:content url="http://apps.rockyou.com/images/logo-mini.gif" medium="image">
			<media:title type="html">RockYou slideshow</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://teampf.files.wordpress.com/2008/06/2-geilo.jpg" medium="image" />

		<media:content url="http://teampf.files.wordpress.com/2008/06/1-geilo.jpg" medium="image" />

		<media:content url="http://teampf.files.wordpress.com/2008/06/4-geilo.jpg" medium="image" />

		<media:content url="http://teampf.files.wordpress.com/2008/06/3-geilo.jpg" medium="image" />

		<media:content url="http://teampf.files.wordpress.com/2008/06/cimg0499.jpg?w=300" medium="image" />
	</item>
		<item>
		<title>Geilo turen : Samkjøring av laget</title>
		<link>http://teampf.wordpress.com/2008/06/02/geilo-turen-samkj%c3%b8ring-av-laget/</link>
		<comments>http://teampf.wordpress.com/2008/06/02/geilo-turen-samkj%c3%b8ring-av-laget/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 02 Jun 2008 20:58:26 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Per A</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Informasjon]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://teampf.wordpress.com/?p=298</guid>
		<description><![CDATA[
Til helgen har vi Geilo turen som vil gi oss ca. 45 mil og en god anledning til å samkjøre laget ytterligere. Vi starter syklingen på Revetal kl. 09:00 lørdag morgen, oppmøte i god tid før det. Fra Revetal til Rødberg (156 km) sykler vi som om det skulle være starten i Trondheim-Oslo. Altså middels [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://teampf.wordpress.com/2008/06/02/geilo-turen-samkj%c3%b8ring-av-laget/feed/</wfw:commentRss>
	
		<media:content url="http://teampf.files.wordpress.com/2008/06/tpfv-til-geilo-copy.jpg" medium="image" />
	</item>
		<item>
		<title>Oppsummering av Vestfold Rundt</title>
		<link>http://teampf.wordpress.com/2008/05/26/oppsummering-av-vestfold-rundt/</link>
		<comments>http://teampf.wordpress.com/2008/05/26/oppsummering-av-vestfold-rundt/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 26 May 2008 16:18:06 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Per A</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Informasjon]]></category>

		<category><![CDATA[Ritt]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://teampf.wordpress.com/?p=297</guid>
		<description><![CDATA[Vi gjennomførte Vestfold Rundt på 4 timer og 29 min. 24 av de 31 som
startet kom samlet i mål. 3-4 av de vi mistet punkterte eller hadde
tekniske problemer med sykkelen, 3-4 måtte slippe fordi det gikk for fort.
Se menyen over under &#8220;Deltakere&#8221; for deltakerliste pr. 28. mai
 

 
Tekst: Ole Schøyen
Vi kom bra ut av dette. Tiden ble ikke [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://teampf.wordpress.com/2008/05/26/oppsummering-av-vestfold-rundt/feed/</wfw:commentRss>
	
		<media:content url="http://teampf.files.wordpress.com/2007/05/ole-i-tet-2.jpg?w=250" medium="image" />
	</item>
		<item>
		<title>Oppmøte søndag morgen</title>
		<link>http://teampf.wordpress.com/2008/05/23/oppm%c3%b8te-s%c3%b8ndag-morgen/</link>
		<comments>http://teampf.wordpress.com/2008/05/23/oppm%c3%b8te-s%c3%b8ndag-morgen/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 23 May 2008 21:18:13 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Per A</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Informasjon]]></category>

		<category><![CDATA[Ritt]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://teampf.wordpress.com/?p=296</guid>
		<description><![CDATA[Vi møtes på parkeringsområdet til Lidl kl. 08:30 for en siste briefing før start. Alle må være ferdig oppvarmet. Alle som har to TPFV-trøyer fra før bes om å ta med den de ikke skal bruke. Leveransen fra Kalas er forsinket og de som ikke har bør få låne så alle sykler i rødt.

Etter samlingen kl. [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://teampf.wordpress.com/2008/05/23/oppm%c3%b8te-s%c3%b8ndag-morgen/feed/</wfw:commentRss>
	
		<media:content url="http://teampf.files.wordpress.com/2008/02/vestfold-rundt.jpg?w=300" medium="image" />
	</item>
		<item>
		<title>Lagoppsett i Vestfold Rundt</title>
		<link>http://teampf.wordpress.com/2008/05/22/lagoppsett-i-vestfold-rundt/</link>
		<comments>http://teampf.wordpress.com/2008/05/22/lagoppsett-i-vestfold-rundt/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 22 May 2008 20:50:40 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Per A</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Informasjon]]></category>

		<category><![CDATA[Ritt]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://teampf.wordpress.com/?p=295</guid>
		<description><![CDATA[Team Proteinfabrikken Vestfold har fått starttid kl. 08:45 i søndagens Vestfold Rundt. 16 mann starter i rulla, øvrige ca 15 mann kjører i sekken. De som ikke sykler for TPFV blir bedt om å holde seg bak sekken vår. Følgende starter i rulla:

Ole Bekken
Svenn-Erik Rud
Ole Schøyen
Jens Glad Balchen
Lars Tommy Nedland
Helge Bie Riber
Per Abramsen
Roy Arne Gjerde
Jan [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://teampf.wordpress.com/2008/05/22/lagoppsett-i-vestfold-rundt/feed/</wfw:commentRss>
		</item>
		<item>
		<title>Oppsummering av fellestrening 20 mai.</title>
		<link>http://teampf.wordpress.com/2008/05/21/oppsummering-av-fellestrening-20-mai/</link>
		<comments>http://teampf.wordpress.com/2008/05/21/oppsummering-av-fellestrening-20-mai/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 21 May 2008 11:30:07 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Per A</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Trening]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://teampf.wordpress.com/?p=293</guid>
		<description><![CDATA[Denne tirsdagen møtte 22 mann. Vi syklet fra Sem opp Bispeveien til Kronlia, over Mosseåsen og ned til Hvittingfoss, snudde i rundkjøringen og samme vei tilbake (80 km). Svak sydvestlig vind og bra temperatur, men en tynn regnskur på veien opp til Kronlia.
Fokus for denne økten var en rolig start (i motsetning til hva som [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://teampf.wordpress.com/2008/05/21/oppsummering-av-fellestrening-20-mai/feed/</wfw:commentRss>
	
		<media:content url="http://teampf.files.wordpress.com/2008/05/ole-pf.jpg?w=202" medium="image" />
	</item>
		<item>
		<title>Vestfold Rundt - en rask gjennomføring og en god tid!</title>
		<link>http://teampf.wordpress.com/2008/05/14/vestfold-rundt-en-rask-gjennomf%c3%b8ring-og-en-god-tid/</link>
		<comments>http://teampf.wordpress.com/2008/05/14/vestfold-rundt-en-rask-gjennomf%c3%b8ring-og-en-god-tid/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 14 May 2008 20:25:26 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Per A</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Informasjon]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://teampf.wordpress.com/?p=292</guid>
		<description><![CDATA[Vi kjører Vestfold Rundt som lag. De aller fleste på laget vil stille i tillegg til noen gjester som er aktuelle for deltagelse på laget i Trondheim-Oslo.
Målsetningen vår for Vestfold Rundt er som tidligere diskutert en rask gjennomføring på en god tid (ca 4t 15 min..). Vi vil holde tempoet kontrollert frem til Holmestrand og [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://teampf.wordpress.com/2008/05/14/vestfold-rundt-en-rask-gjennomf%c3%b8ring-og-en-god-tid/feed/</wfw:commentRss>
	
		<media:content url="http://teampf.files.wordpress.com/2007/08/ny-tpfv.jpg" medium="image" />
	</item>
	</channel>
</rss>