Tirsdager kl. 18.00 VELOTEL (spinning)
Tirsdager kl. 18.00 STATOIL, Sem (lagkjøring, når utesesongen starter)
Andre treningsdager avtales nærmere sesongstart

05.-12. april Treningscamp. Mallorca (hos Tom Martin).
10. mai ”Baglerrrunden”.
25. mai ”Vestfold Rundt”.
31. mai ”Kristiansand-Hovden”
01. juni ”Hovden-Kristiansand”
07. juni Treningscamp. Tønsberg-Geilo.
08. juni Geilo-Tønsberg.
21. juni ”Trondheim – Oslo ”.

Det er viktig at vi legger opp til samkjøring/teknisk trening minst en gang pr. uke når vi begynner ute-syklingen fra ca. påsketider (midt i mars). Væravhengig !
Helst bør vi kjøre sammen på tirsdager + i helgene (når det ikke er ritt).
Hovedfokus her må være teknisk trening. Vi må lære hverandre å kjenne, og få laget til å flyte slik at vi kan utnytte den enkeltes ferdigheter.
Vi må lære oss å fungere sammen som et lag, og å gjøre hverandre gode !

Ikke alle kan delta på Mallorca-samlingen, men flere vil nok kjøre i utlandet i løpet av vinteren. Treningen foregår allerede for fullt, bla.a. med Spinning på VELOTEL. Vi regner derfor med at alle stiller godt rustet når raceren tas frem.
De fleste vil nok delta i de lokale rittene,” Baglerrunden” og ”Vestfold Rundt”. Det er fint, - og ikke minst viktig for våre sponsorer.
Vi foreslår å droppe ”Mjøsa Rundt” i år av flere årsaker. Som erstatning vil vi heller legge opp til en skikkelig trenings-weekend samme helgen. Vi sykler fra Tønsberg til Geilo, med retur neste dag.

For de som har tid og lyst kan vi også anbefale å sykle det fine turrittet ”Kristiansand-Hovden”, for så å sykle tilbake til Kristiansand neste dag. En flott gjennomkjøring som gir godt grunnlag hvis det kjøres fornuftig.

Målet er klart; ”Trondheim-Oslo” – lørdag 21. juni.
Vi kommer tilbake med mer detaljerte planer når det nærmer seg sesongstart.
Lykke til med treningen gjennom vinteren !

Tønsberg, 19. desember
Tom M. Biseth / Bjørn Erik Thuv